Foi quando encontrei um curso 📈 online chamado "Fale com Confiança". O curso prometia me ensinar técnicas para controlar o nervosismo, desenvolver minha confiança e aprimorar 📈 minhas habilidades de comunicação.

Decidi me inscrever no curso e fiquei surpreso com o quanto aprendi. O curso abrangia tudo, desde 📈 técnicas de respiração até exercícios de visualização.

**Como coloquei em codigo promocional betano novembro 2024 prática**

Comecei a praticar as técnicas que aprendi no curso todos 📈 os dias. Fiz exercícios de respiração para controlar meu nervosismo, visualizei-me falando com confiança e pratiquei meus discursos na frente 📈 de um espelho.