vem de características anatômicas como os pés, joelhos e a flexibilidade nas

articulações. Ortopedistas dão as dicas para os 🫰 corredores

Você está na casa dos 20

anos e já sente dores no joelho ou na coluna? Percebeu que o seu 🫰 tênis fica desgastado

mais de um lado do que do outro? Sente que poderia correr mais leve e rápido? Então,