O jiu-jítsu é um esporte de combate e uma arte marcial que foi desenvolvida no Japão.

Trata-se de uma luta em 🍏 que o atleta tenta controlar o adversário com golpes até conseguir imobilizá-lo usando técnicas de torção ou estrangulamento, que finalizam 🍏 o combate.

Esta é uma arte marcial difícil, porque exige movimentos complexos, rápidos e não são permitidos socos e chutes.

Os praticantes 🍏 veem no jiu-jítsu não apenas um esporte ou uma forma de defesa pessoal, mas uma filosofia de vida, porque além 🍏 de treinar o corpo, também precisam treinar a mente, porque a brazino777 apk baixar prática se baseia em princípios.

Um dos seus princípios 🍏 mais importantes é a humildade.